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産後整体

写真 ご出産おめでとうございます!

可愛いわが子にやっと出会えこの手に抱いた瞬間・・・とても感動されたことと想います。


出産を無事にされ、ホッしたいところですが、その喜びもつかの間。
出産の疲労回復もままならないうちに慣れない赤ちゃんのお世話がはじまります。
抱っこに授乳、オムツ替えや沐浴など・・・


産後は、妊娠中の体の変化、出産での体力消費、そして育児によって、ご自身が感じている以上にママの体は疲労しています。


そのままにしておくと疲労が蓄積され、「もう限界だよー!」という身体からのサインで、様々な症状が現れます。


産後こんな症状はありませんか?

骨盤の開きや歪み
なかなか体型が戻らない
妊娠前のズボンが入らない
下半身太り
尿漏れや体質の変化
腰痛、手首痛、頭痛etc…
疲れが取れにくくなった
情緒不安定になり、なぜか涙がでてしまう


産後なぜこのような様々な症状があらわれるのか。
これらを知ることによって、精神的な不安も少し軽減出来るかと思います。

妊娠中に分泌されたリラキシンホルモンにより、骨盤回りや全身の関節靭帯が緩んだ状態にあります。
出産により、筋肉量が減少しています。
また妊娠中に大きなおなかを支えていたため反り腰になり、出産すると骨盤が前傾しています。
この骨盤が前傾したまま、抱っこなど姿勢が乱れるとさらに拍車がかかり、なかなか体型が戻りにくくなります。
骨盤前傾により、股関節や周りの筋肉に負担がかかり、痛みとなってあらわれます。

当院ではお一人お一人の身体の状態に合わせて、骨盤矯正、体型戻し、疲労回復、症状改善をはかります。

当院の産後整体における骨盤矯正は、骨をバキボキといったことはしません。
本来、ゆるんだ骨盤は、周りの筋肉によって自然と元に戻るようにできています。
バキボキ矯正しても、一時的には整うかもしれませんが、身体の使い方、日常のクセ、適度な筋肉がなければ、またすぐに歪んでしまいます。

妊娠、出産、育児で疲労した身体の筋肉をほぐし可動域を広げたのちに、エクササイズにて筋力強化をはかり、徐々に骨盤回りをスッキリさせ、見た目も美しく健康的な下半身を作り上げていきます。

単に教えられたまま受け身のままでは、決して良い効果は期待できません。
ご自身で納得した上で、「矯正+エクサザイス」を行うことで効果も上がっていきます!

産後正しくメンテナンスしておかないと、1人目であらわれなかった症状が2人目3人目の妊娠中や産後にさらに酷くあらわれたり、将来のご自身の身体に影響が出ると言っても過言ではありません。

いま産後こそが、身体を正しく戻すチャンスなのです!

ママが楽しく子育てをするためにも、可愛い我が子のためにも、将来のご自分のためにも、しっかりケアをしていきましょう。

〜そして、いつまでもキラキラ輝いているママであり続けられますように〜


料金とご案内

料金

1回・・・5,400円
回数券・・・27,000円(6回分 ※2ヶ月間有効)

初来院時は全てのコースに初検料2,100円がプラスされます。
産後整体の目安時間は50〜60分です。
一人での初来院が不安な方は身内の方(旦那様)が付き添いでも構いません。
完全予約制
服装はジーパンなどの生地が硬いものはご遠慮下さい。ジャージーやスウエットのお着替えをお持ち下さい。レギンスはOKです。
フェイスタオルを1枚ご持参下さい。
通院開始時期は通常分娩は産後1ヶ月定期健診後から・帝王切開は2か月後からが目安です。


通院回数の目安

当院では当協会の経験に基づき、通院回数の目安を設定しております。
痛みの改善や矯正はご本人の協力なくしては効果をあげることはできません。
初回来院時に目的にあった詳しい説明をいたします。
そこでその説明に納得していただければ施術を開始いたします。
納得+効果で「最小限の期間での最大の効果」が生まれると考えております。

週1回(6週間)→月1回のメンテナンスへ

産後の場合、痛みの有無、骨盤矯正・ダイエット目的に関わらず上記の回数が目安です。
急速に成長するお子様に対応できるように、妊娠・出産にて疲労した筋肉や骨盤周りを早めに調整しましょう!
産後整体は、施術+5種類のエクササイズ指導となります。
エクササイズは、段階を追って進めていかないと効果がありませんので、上記の回数が原則となります。

予約・問い合わせ

☆090-6926-7385
☆メール

☆簡単予約

ご予約について
当院は完全予約制です。
ご予約は、予約フォームまたはお電話メールにて、ご希望日時の2日前までにお願いいたします。
ご連絡いただいてから、2日以内には必ず返信させていただいておりますが、万が一も考えられますので、連絡がこない場合は再度お問い合わせください。

お車でご来院の方は、ご予約時に事前にご連絡ください。

施術中や外出中は電話に出られない場合がありますが、折り返しご連絡いたします。
メールの場合は出来るだけ早く返信いたしますが、小さい子どもがいるためお待たせしてしまう場合もございますので、ご了承ください。

予約キャンセルについて
当日の体調が優れない場合や、お子様が体調を崩されたときなどはキャンセル、変更してくださって構いません。
その場合は、他のお客さまのためにも、できるだけお早めにご連絡くださいますようお願いいたします。


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