産後整体

ご出産おめでとうございます!

やっと会えた我が子・・♡

可愛くて愛しくて幸せな毎日を過ごしていらっしゃると思います。
出産直後は赤ちゃんのお世話に気をとられ自分に向き合う時間もありません。
しかし、産後のママの身体は自分が思っている以上に大きなダメージを受けています。


マタニティ整体の産後骨盤矯正とは・・

妊娠期に分泌されていたリラキシンホルモン(関節靭帯弛緩ホルモン)や出産の影響によって特に骨盤周りの関節や筋肉が弱っており少しの事で負荷がかかりやすい状態になっています。

出産により骨盤はゆがみなどのない綺麗な状態にリセットされるため、出産後は骨盤を矯正しやすい時期になりますが産後間もない時期に横座りやお姉さん座り、足を組むなど日頃の癖を行ってしまうとすぐに骨盤は歪んでしまいます。

当院の骨盤矯正では
骨をボキボキするのではなく主に骨盤周りの筋肉を中心にほぐし股関節の柔軟性を高め、負荷を軽減させていきます。
骨盤を正しい位置でキープができるように5回のエクササイズにて骨盤周りの筋力強化を図りその場しのぎでない、何十年先も健康でトラブルのない身体に整えていきます。
骨盤を正しい位置にキープできるだけの筋力をつけることで、腰痛や肩こりなどのトラブルの解消、産後の下半身太りにも絶大な効果があります。

当院はクリニックにて現役助産師として働いているセラピストですので、施術を受けながら育児相談をうけることもできます。保育士による無料託児もございますので、身体も心もリフレッシュし、毎日が楽しい育児となりますよう全力でサポートいたします。









施術後5回のエクササイズ指導あります。 激しい運動、難しいエクササイズではなく、 育児の合間、家事の合間にできるものなので、 無理なく続けることができます。
・正常分娩では産後一か月~可能
・帝王切開では産後二か月~可能
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