マタニティ整体 葛西店『Love&Shanti Yoga』

妊婦整体

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ご懐妊おめでとうございます。

新しい命が宿り誕生する。
人智を超える神秘的なものであり、
赤ちゃんとの一体感で大きな幸せに満ちていると思います。

お産は本当に神秘的で素晴らしいものですが、本当にそれだけでしょうか。

私自身、大学2年生、高校2年生の息子二人の出産経験がありますが
想像していた以上に心身ともに大変な部分もありました。

大きなトラブルは幸いありませんでしたが、つわりに於いては点滴・入院となってしまったほど辛いものでした。
目が覚めている間はずっと吐き気が続いていて一日に何度も嘔吐し、脱水を防ぐためスプーン一杯のスポーツドリンクを含んだだけでも嘔吐してしまう日が2ヶ月続きました。
一体いつになったら解放されるんだろうという不安の毎日で心が折れてしまいそうでした。

ここまで酷くはなくても、つわりは辛いものです。

そんな時に相談出来る人がいたら、少しでも症状を軽くする手段があったら
つわりを乗り越えやすくなると思います。

また、日に日に大きく重くなっていくお腹を抱えて背中や腰が痛くなってきます。
子宮が大きくなっていくにつれて、支えている靭帯に痛みを感じたり、
付け根や恥骨に痛みが現れることもあります。

血流が悪くなって、むくみやこむらがえりも起きたりします。

肩凝りもおきやすくなります。

妊娠したというだけで、身体は疲れやすい状態になっています。

痛みや不快感、不便を経験することが増えます。

そして、妊娠中は関節が緩むホルモンが出て緩みやすくなっているということ、
妊娠時にわかっている妊婦さんはどのくらいいらっしゃるでしょうか。
とても大切なことなのに、そこまで教えてくれる病院は少ないですね。

私は2回妊娠の機会がありましたが、全く知らずに過ごしました。
これを知らずに自己流でストレッチやヨーガを行ったら、痛みを増長させてしまう恐れがあります。

妊婦整体は、そんな妊婦さんの身体の特徴を知って貰いながら、今、ある痛みを改善していきます。
痛みのメカニズムをお伝えし、原因を探っていきます。
そして原因を取り除いていけるようにしていきます。

妊婦さんは不安を抱えながら過ごすことが、母体にとっても赤ちゃんにとっても
一番良くないのです。

心と身体は密接に繋がっています。
身体が元気ないと、心もつられて元気がなくなってしまいます。
ママが元気ないと、繋がっている赤ちゃんも心配になっちゃいます。

心を整えるには、ヨーガの呼吸法が有効です。

心身のバランスが崩れやすい妊娠期のリラックス方法として、
また、陣痛を冷静に乗り切る方法としてヨーガの呼吸法も練習します。

陣痛の痛みが恐くて不安でいっぱいになってしまったとき
目を閉じて胡座で座って、ゆったりを鼻呼吸してみましょう。
一つ一つの呼吸に意識を向けていると、不思議と心が鎮まっていきます。


ヨーガの腹式呼吸は、出産の時にも役立ちます。
陣痛の痛みだけに意識を向けるのではなく、呼吸に意識を向けて
副交感神経を優位にさせて痛みでパニックにならないようにします。
ヨーガの呼吸法で陣痛を乗り越えられたというお声をヨーガレッスンに参加されていた方から
沢山いただいています。




お客様への安全な施術の提供のために、お守りいただきたい事

@妊娠16週以降ですか?
A医師より高血圧等(140/90以上)指摘されている事ありませんか?
B医師より張り止めのお薬を処方されていませんか?

ご予約時に担当者から上記3項目に関してお聞きいたしますので予めご了承くださいませ。
また必ず母子手帳をご持参くださいませ。


料金・ご案内

メニュー

妊婦整体(呼吸法含む) 75分
初検料 2,100円
1回 5,800円
回数券 33,000円(6回券 1回 5,500円 )
回数券が余りましたら差額をお支払いいただくことで産後にご利用いただけます。

妊娠16週以降〜臨月(出産間近)まで可能です。
お1人での来院が不安な方は身内の方(旦那様)が付き添いでも構いません。
女性限定、完全予約制となっております。
託児は1名まで無料、2人目以降は1人につき500円申し受けます。
服装はジーパンなどの生地が硬いものはご遠慮下さい。
  ジャージやスウェット、レギンス等のお着替えをお持ち下さい。

通院回数目安

「痛みの改善」には、週2回を2週間。楽になってきたら週1回を2週間。
「強い痛みはないけれども、安産と産後の為には、2週間に1回。

店舗情報

サロン  東京都江戸川区 西葛西
   (ご予約頂きました方に、場所の詳細をご案内致します。)

電話番号  03‐5605‐1283

営業日・営業時間

産後整体 妊婦整体
火曜日 11:00〜12:30 13:00〜14:30
金曜日 11:00〜12:30 13:00〜14:30

完全予約制

予約・お問い合わせ

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お電話 03‐5605‐1283

メール kasai@mamatherapy.net

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  行っています)は自宅の電話で予約を受け付けることが難しい傾向にあります。
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※マタニティ整体は、NPO法人日本マタニティ整体協会の登録商標です。