産後の正しいケアで、美しいお尻(骨盤)をつくりましょう

産後骨盤矯正,産後整体,体型戻し,産後ダイエット,産後ベルト,ベビーマッサージ

産後整体

ご出産、おめでとうございます。

新しい家族が増え、小さな命はきっと周りを幸せな気持ちにさせてくれていると思います。
そして、お母様、本当にお疲れ様でした。

私が助産婦さんに聞いた、『陣痛1回につき、おにぎり1個のカロリーを消費しているのよ』という言葉は、印象的すぎて今でも覚えています。

そんな大変な出産を乗り越えた今こそ、骨盤をリセットする絶好のチャンスです。

よく、『骨盤矯正』って耳にすると思うんですが、何をもって矯正できた、と言うのでしょうか?

人間の骨格は、骨盤も含め、筋肉によって支えられています。
また、筋肉の伸縮によって、動作が成り立っています。

骨盤が歪む、と聞くと『骨そのものが歪んだり、変形する』と思いがちですが、実際は、骨盤を支えている筋肉の歪みが原因であることがほとんどです。

骨盤を支えている筋肉のどこかに、アンバランスな負荷がかかったり(例:座るとき、いつも同じ足ばかり組む/正座ではなくお姉さん座りなど)、使われず弱くなった筋肉があれば、骨盤が本来あるべき場所に納まることができずに、例えば、骨盤の高さが左右で違う、といったり骨盤が前傾したり。。。ということになってしまいます。

産後、骨盤を矯正したい!ということであれば、『骨盤を正しい位置にキープできる筋肉をつける』ことが、何より大切です。

整体で筋肉をゆるめ、正しいエクササイズで美しいお尻(骨盤)を一緒につくっていきましょう。

※産後は、骨盤周りの関節や筋肉が弱っていて、最も負荷が掛かりやすい時期です。任せられることは、周りの人にお願いして、できるだけ安静にしながら自然回復を待ってください。
産後1ヶ月を過ぎた頃から、妊娠・出産で疲れた体のメンテナンスを始めましょう。

料金とご案内

料金
初回 6,000円
※お1人目や2人目の産後骨盤矯正をされた方は、初回から5,200円

2回目〜6回目の回数券
26,000円 → 23,400円
(有効期限3ヶ月)

施術時間
約60分+エクササイズ10分程度
通院目安
産後1ヶ月〜

※産後整体の対象は、産後1年とさせていただきますが、骨盤矯正が目的の方はお問い合わせ下さい。

☆エクササイズは5種類あり、1つ1つきちんとできているかチェックし、クリアできたら次のエクササイズへ、と進めていきます。産後の疲労をできるだけ溜めないように、またエクササイズの効果が最大限得られるように、『週』1を6回が原則となります。そのため、初回の回数券に限り、2ヶ月の有効期限を設けております。
☆完全予約制とさせていただいておりますので、お電話か問い合わせフォームよりご連絡ください。
☆ご予約をいただいていても、当日の体調が優れない場合や、お子様が体調などを崩されたときなどはキャンセルしてくださって構いません。その場合は、できるだけお早めにご連絡ください。
☆1人での来院が不安な方は身内の方(旦那様)が付き添いでも構いません。
☆服装はジーパンなどの生地が硬いものはご遠慮下さい。柔らかい生地のものを着てきていただくか、お着替えをお持ち下さい。レギンスはOKです。

ご予約・お問い合わせ
:090-4780-4268

メール:matuyama@mamatherapy.net携帯からも可能です。

住所:愛媛県松山市保免
※自宅サロンとなっておりますので、ご予約が完了した時点で詳細な住所をお伝えいたします。ご理解お願いいたします。
※完全予約制