HOME > 産後整体

産後整体

育児の疲れ取り除きませんか?

ご出産おめでとうございます。

妊婦生活が終わりを迎え、新しい家族が増え喜びに浸っている間もなく子育てが始っていることと思います。しかし、産後1ヵ月は家族の方にお任せして、体を休めてください。
産後は骨盤周りの関節や筋肉が弱っていて最も負荷が掛かりやすい状態ですから、安静にしながら自然回復を待ちましょう。
その際には今までの悪いすわり癖や立ち方は治す必要があります。
分娩に伴い骨盤はある程度キレイにリセット矯正されます。
しかし、もう何十年も自身の体との付き合いや筋・骨格が形成されてますのですぐに動くことが可能です。そう、ここがポイントですぐに動く・以前の癖のまま生活をスタートさせてしまうから変に歪んだり何らかの不定愁訴が出るようになります。

イメージして下さい。細く薄く平たい鉄の板を!

この鉄の板が貴方です。
最初はサビも無く曲がってもいません。年齢を重ねるごとに生活週間癖・仕事によるストレス等で鉄にサビが発生し所々で曲がったりもします。

出産とはこの様な状態からこの鉄の板を高熱で熱した状態。すなわち骨盤の緩みだと思ってください。
鉄は熱せられるともろくなり簡単に曲げることが可能です。産後の骨盤も同様の状態です。骨盤は開き関節・靭帯・筋肉は疲労し分娩の為、緩んでいます。
この緩みきった状態で以前の癖をそのまま持ち越すとどうなるか?勿論、以前より悪くなります。

正しい知識と正しいエクササイズで骨盤周りをケアすればどうでしょうか?ケアというのは鉄で言うサビ取りです。
サビが残った状態ではそのサビはまた広がり続け、落とそうにも時間を費やしますし、一旦サビたところは以前のような柔軟性は保たれません。

当院で言う骨盤矯正は主に骨盤周り臀部の筋肉を中心に徹底的に解し、股関節の柔軟性や負荷を軽減させます。その後、エクササイズにて筋力強化を図り徐々に骨盤周りをスッキリさせ見た目も良く健康的な下半身を作り上げます。
これが当院の骨盤矯正です。
矯正内容も様々ですが納得した上で矯正を行うと効果が上がります。教えられたまま、伝えられたままの受身では決して良い効果は期待できません。

料金とご案内

1回・・・5.400円
回数券27.000円(6回分)

※初来院時は全てのコースに初検料2.000円がプラスされます。
※1人での初来院が不安な方は身内の方(旦那様)が付き添いでも構いません。
※完全予約制。
※託児は1名は無料です。
※服装はジーパンなどの生地が硬いものはご遠慮下さい。ジャージーやスウェットのお着替えをお持ち下さい。
※産後の回数券は初回回数券購入は2ヶ月が有効期限とさせて頂きます。2回目からの回数券購入においては期限はございません。

通院回数の目安

当院では当協会の経験に基づき通院回数の目安を設定しております。

週1回(6週間) ⇒ 月1回のメンテナンス

産後は育児による疲労が日々積もり重なります。その為最低1週間に1回の頻度で通院を考えてください。その為に初回回数券は期限が設定してあります。

※通院開始時期は産後1ヶ月目から可能です。何ヶ月も経過してからや、痛みが出てから出なく産後1ヶ月目に来院されることが一番理想的だと思います。

▲ページトップに戻る