HOME > 産後整体

産後整体・骨盤矯正

産後整体・骨盤矯正

出産おめでとうございます!
ようやく赤ちゃんを抱くことができママになった喜びを感じていることでしょうね。

産後すぐにホルモンの分泌はおさまる訳ではありません。
しばらくはホルモンの影響で骨盤周辺の筋肉は緩んだ状態が続いています。
その状態のまま授乳や沐浴・抱っこ・おむつ替えなどで骨盤周辺の筋肉に負担が掛かると、骨盤の歪みにつながります。
骨盤が歪むと、腰痛や股関節痛・恥骨痛・尿漏れ・下半身太り等といった症状が出てきてしまします。
痛みのせいで赤ちゃんを育てていくことが苦痛になってしまっては悲しいですよね。

産後、骨盤が開いたと感じておられる方は非常に多いです。
産後の骨盤は反り腰によって骨盤が前傾し、股関節の軸がずれて左右に突き出したような位置になるのですが、この状態を皆さんは「骨盤が開いたことによってお尻が大きく見える」と思いがちです。
つまり、「骨盤が開いて太った」からではなく「骨盤が前傾して出っ張った股関節がお尻を大きく見せている」ということなのです。
Limaでは骨盤前傾を改善し、弱ったお尻の筋肉のバランスを正していくことで骨盤の歪みを正し、妊娠前の体型に戻していきます(小尻・下半身太りの解消)。

Limaの骨盤矯正は、インナーマッスルと呼ばれる深層筋の緊張の改善と、緩んだ骨盤下部を支える骨盤底筋群を強化します。
骨盤底筋群は、内臓を下から支える構造の筋肉で、膀胱や肛門・子宮口の開閉をコントロールする役割をしています。
骨盤底筋が緩んでいると尿漏れ等の原因となる他、次の妊娠や出産に悪影響を及ぼしてしまいます。
その為、産後の骨盤矯正はとても重要になります。

産後は分娩に伴い骨盤がリセットされますので、産後こそ骨盤を正しく矯正していく必要があります。
産前からの姿勢や座り癖・立ち方等、見直していくことが大切です。

今こそママ自身が健康で美しい身体作りをスタートさせるいいチャンスです!
Limaでは産後骨盤矯正エクササイズを指導いたします。
ママが元気だからこそ、赤ちゃんも安心して成長していけるのです。
楽しい子育てライフが送れるように全力でサポートいたします。


料金・ご案内

*初回来店時のみ初検料\1,000がプラスされます。
料金 \5,000(60分+エクササイズ 最大30分)
回数券6回分 \25,000(1回分無料)

来院時期、回数の目安

1か月検診で問題無しと診断されたら施術OKです。
帝王切開の場合は出産後2カ月から。
週1回(6週間)→月1回のメンテナンスへ

  産後の回数券は、初回購入は2カ月間有効。2回目からは期限無し

*当サロンでは当協会の経験に基づき通院回数を設定しております。
*産後の場合、痛みの有無、骨盤矯正、ダイエット目的に関わらず上記の回数が目安です。
*痛みの改善や矯正はご本人の協力なくしては効果を上げる事ができません。
その為初回来店時に目的に合った詳しい説明をさせていただき、ご納得いただいてから施術を開始いたします。

〜Lima〜では産後整体を終了された方などに「産後ママの骨盤講座」「整体的子育て教室」等の講座も行っています。
詳しくはブログをご覧ください。


営業日&営業時間

営業日 月曜・水曜・金曜日
営業時間 10時〜15時

場所 滋賀県高島市安曇川町田中524−9
最寄り駅 JR湖西線安曇川駅 徒歩5〜10分

施術中等で電話に出られない場合があります。
留守電にメッセージを残して下されば折り返しご連絡いたします(メッセージが無い場合は、お電話いたしません。)
メールの返信はできるだけ早く返信するよう心がけていますが、休日、営業時間外の時は翌日になる場合もありますのでご了承ください。
託児スタッフの急用等で当日、託児を承れなくなる場合があります。
その場合は申し訳ありませんが、ご理解をお願いいたします。


予約・お問い合わせ

予約フォームから
お電話  090−3709−9562

完全予約制となっております。
託児は無料です。託児希望の患者様は施術希望日の3日前までにご予約お願いいたします。
お子様連れでもOKです。
おもちゃはありますが、赤ちゃんのおむつ・着替え等はご持参ください。
お1人での来院が不安な方は家族の方と同伴でお越しください。
服装はジャージやスエット等の柔らかい素材の物でお願いいたします。
妊婦さん及び腰痛で階段の昇降が困難な方は予約時にお申し出下さい(施術室が2階にある為)。

赤ちゃんを連れて外出しにくいママさんの為に、出張整体もいたします。
高島市内に限ります(駐車スペースの確保をお願いいたします)。
出張料金\500を頂きます。
敷布団をご用意下さい。
冬季で積雪量が多い場合は出張はいたしておりません。
詳しくは予約時にお問い合わせ下さい。

※マタニティ整体は、NPO法人日本マタニティ整体協会の登録商標です。

▲ページトップに戻る