東京都港区白金・ヨガ・マタニティヨガ教室
少人数制で行っております。
マタニティヨガ
・妊娠16週以降の方(臨月でもOK)
ヨガで妊娠中のトラブルを和らげ、幸せで健康に出産を迎えられるようにお手伝い致します。
時間：60分
料金：3,000円／回
ご予約時にご希望の日程をお知らせください
持ち物
汗拭きタオル ヨガの出来る柔らかい服
飲み物はサロンにありますウォーターサーバーのお水を自由にお飲み下さい
産後ヨガ
・産後１ヶ月検診が終了されている方
育児で疲れた身体の改善、体力の回復など自分と向き合う時間をぜひ大切にして頂きたいと思っております。
託児も可能のため、１時間しっかりヨガに取り組む事が出来ます。
時間：60分
料金：4,500円（託児料込み）／回
3,000円（託児無）／回
ご予約時にご希望の日程をお知らせください
持ち物
汗拭きタオル ヨガの出来る柔らかい服
飲み物はサロンにありますウォーターサーバーのお水を自由にお飲み下さい
ヨガインストラクター
tomo先生
ヨガとダンスの講師をしています。二児の母でもあり、産前産後の体の変化や悩みに合わせたヨガのお時間を提供致します。